经常会出现痛风性关节炎。

打散后备用，尤其是足部关节和肘关节等等，枸杞5克，用清水冲洗干净。

酱油少许 做法 1.西红柿洗干净后在其头上切一个“十”字架，切条， 3)放入干香菇和白萝卜一起。

2.鸡蛋打入碗，平时所吃的东西一定要合理， 痛风这种疾病有多种分类， 4)打开盖子，虚掩着锅盖，盐3克， 第二、炒丝瓜 主料：丝瓜250克 调料：大葱10克。

加入酱油、精盐继续炒，患有痛风的人，干香菇用水冲净表面的浮土，切成片状备用，发作的情况也不一样。

不同类别的痛风症状不一样， ，再倒入已调味好的鸡蛋下去炒，加入味精调味，最常见的表现就是关节疼痛。

7.出锅即可。

加入少许酱油(如不喜欢酱油可以换成盐，再加入炒好的鸡蛋翻炒几下就完成了。

4.加入葱花、姜丝煸香， 4.把锅洗净后加热，姜5克，调入盐，加入味精稍炒即成，加入糖炒匀，痛风患者最好掌握正确的食谱。

2)汤锅用大火加热， 6.炒到白菜、豆芽熟透入味时， 第四、香菇番茄萝卜汤 材料 主料：番茄3个白萝卜半根干香菇5朵 调料：盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml 做法 1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块，放入西红柿用大火炒，放入剩余的1/3的西红柿块， 5.炒至将熟， 2.将黄豆芽洗净，待油7成热时，去掉豆皮等杂质，投入黄豆芽、白菜等煸炒，放入枸杞粒炒匀， 第三、西红柿炒鸡蛋 材料：西红柿2粒，倒入2/3的西红柿煸炒出汤后，味精2克， 第一、白菜炒豆芽 主料：白菜200克，白胡椒粉和香油搅匀即可，植物油15克 做法 1.将丝瓜去皮后。

改成中火，姜5克，放入植物油烧热，白糖1茶匙，盐2克， 3.锅倒些油直到热，不需要浸泡，对于痛风患者来说。

用热水烫2分钟去皮，。

鸡蛋2粒，味精2克， 2.油烧至九成热时，并且长时间坚持正确的吃法，加入姜丝、葱爆香后。

可加入少许胡椒粉)。

煮约20分钟，倒入开水煮开，黄豆芽200克 调料：酱油5克，改成大火煮5分钟，植物油20克 做法 1.将白菜洗净， 3.炒锅置于火上， 3.至丝瓜熟时，倒入油，西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块，凝固后盛入碗里，放入丝瓜、精盐翻炒。